時間管理よりエネルギー管理
時間管理という言葉に昔から違和感がありました。
時間は流れていくのに
どうやって管理するのだろう、みたいな。
時間有効利用策？
どうもしっくりこない、。
自分はどうしているのだろう、と考えた時に出てくるのは
エネルギーというか、
パワーというか、
そういうものを大切にしているように感じます。
５０目前のおっさんですから
何もしなければ当然、体力は衰えてきますので、
ウォーキングしたり、ジム会員になったり、
ゴルフ、テニス、色々とバリエーションを増やして
体を使うようにはしています。
これは充実した人生を送るために体力をつけているのです。
体力がないと気力が湧きません。
これはビジネスでもそうです。
使える時間がたくさんあっても、くたびれていたら
仕事は捗らないでしょう。
パワー満々、エネルギー満タンであれば
じゃんじゃんバリバリ、次から次への仕事をこなせます。
仕事がこなせれば、
余暇の時間も自信に溢れてきます。
余暇＝余った暇な時間
余暇はエネルギーチャージに使いましょう。
寝不足ならゆっくりと寝ましょう。
元気なら、普段とは違うことをやったり、
好きなことをやってさらにエネルギーチャージしましょう。
それが善循環を生みます。
体力をつける努力をしながらも
おっさんになった私は体に無理をさせません
マッサージにも行きますし、お風呂に浸かって体を温めます。
そうしてエネルギーをチャージしたりしています。
エネルギー切れ起こしていませんか？
時間を管理するよりもエネルギーを管理しましょう。