これでストレスとおさらば

ストレスの原因

悪口を言うからです。

悪口を言うとコルチゾールという

ストレスホルモンが分泌されるそうです。

悪口を言って

ストレス発散しているつもりが

実はストレスを作り出しているのです。

記憶が定かではありませんが

私も勤め人時代、悪口を言っていたかもしれません

(あまり人に興味がない+出世するつもりがなかったので、かもしれません笑)

経営者をすると

悪口は出ません。

悪口を言う相手がいないからです笑

うちの社員がウンタラカンタラ、

こういう愚痴はあるかもしれませんが、

悪口ではなく指導をしないといけないので

ストレスよりも、

気苦労が増えます苦笑

悪口を言う人の特徴は

頭を下げることや謝ることが

負け、

みたいな感覚の人が多いです

すぐに拗ねる人もそうですね

謝ったり、頭を下げるのを嫌がります。

私は頭下げて許してもらえるならラッキーと考えます。

謝って終わるなら、すぐ謝ったほうがお得。

お辞儀をしたり、頭を下げるのは

日本の文化です。

文化を理解できない人は

悪口を言い

ストレスを自ら作り出します。

さぁ、今日は何を謝りますか?

謝ることを考える?

そー、その感覚がストレスの原因ですよー